Turnplan
Die Turnhalle wird zum großen Spielplatz für Kinder von 2 - 4 Jahren und deren Eltern. Die Kinder erlernen vielfältige Bewegungsformen im Geräteparcours und mit Kleingeräten. Es werden gleichzeitig das Gleichgewicht und das Wahrnehmen von Höhen und Tiefen an den verschiedenen Stationen geschult.Durch vielseitigen Geräteaufbau und lustige Spiellandschaften soll die Neugierde, Spontanität und Selbständigkeit geweckt werden.
Spiel und Spaß stehen hier im Mittelpunkt.
Zeit: Mo 14:30 - 15:30
Mi 14:30 - 15:30
Hier können Kinder im Alter von 4 bis 6 Jahren erstmals ohne Begleitung eines Elternteiles in spielerischer Form die Grundfertigkeiten wie Stützen, Springen, Rollen… erlernen.Inhalte des Kurses sind Bewegungsspiele, Aufwärmen und Schulung der motorischen Grundlagen, Geschicklichkeitsübungen mit Kleingeräten (Bälle, Sprungseile), Turnen an vielfältigen Großgeräten (Boden, Reck, Ringe, Barren, Langbänke, Schwebebalken, Sprungkasten, Minitrampolin u.v.m.).
Schulung der Motorik, Erlebnisturnen, Hindernisturnen, Kreisspiele, Tanzspiele, uvm
Hier können die Mädchen spielerisch möglichst vielfältige Bewegungsformen erlernen und Erfahrungen mit dem eigenen Körper sammeln. Der Schwerpunkt liegt in der Förderung von Geschicklichkeit und Beweglichkeit. Inhalte der Stunde sind Bewegungsspiele, Aufwärmen und Schulung der motorischen Grundlagen, Geschicklichkeitsübungen mit Kleingeräten (Bälle, Sprungseile), Turnen an vielfältigen Großgeräten (Boden, Reck, Ringe, Barren, Langbänke, Schwebebalken, Sprungkasten, Minitrampolin u.v.m.).
Die Buben lernen hier spielerisch die Grundlagen des Geräteturnens wie Rollen, Springen, Hängen und Stützen, Schwingen und Schaukeln, und den eigenen Körper wahrnehmen. Diese Turnstunde ermöglicht eine altersgerechte Förderung der Kinder und ist auch als Grundlage für das spätere Erlernen anderer Sportarten hervorragend geeignet.
Nach dem gemeinsamen Aufwärmen (meist in spielerischer Form) werden Turngeräte aufgebaut (Boden, Reck, Trampolin, Barren, Kasten und noch viel mehr) auf denen dann je nach Können Turnelemente erlernt und verbessert werden. Egal ob du die Rolle vorwärts, den Handstand, das Rad oder aber einen Salto erlernen willst, mit ein bisschen Fleiß und Ausdauer ist vieles möglich.
In diesen Stunden wird gezielt auf das Turnen an den Geräten Boden, Balken, Reck/Stufenbarren, Sprung und Minitrampolin hingearbeitet. Die Vorraussetzungen wie Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Schnellkraft werden erarbeitet und Elemente an den einzelnen Geräten erlernt. Das Ziel ist die Freude am eigenen Können und am Erlernen der Bewegungsformen. Die Mädchen und Burschen erhalten die Möglichkeit, ihr Können bei zahlreichen Vorführungen und Wettkämpfen (Breiten- und Leistungssportwettkämpfen) zu zeigen.
Nur auf Einladung der Vorturner!
Auf unserem Programm stehen Kräftigung, Stretching, Spiele, Geschicklichkeit, Turnen und „Sommerprogramm“ (Skaten, Radfahren,…). Wir freuen uns auf Ihr Kommen!
Erhalten der Fitness durch abwechslungsreiches Training (Schwerpunkt: Gymnastik, Ballsport)
Wir freuen uns auf Ihr Kommen!
Einfaches Gerätturnen, Gymnastik u. Ballspiele mit anschließendem, gemütlichem Ausklang sind die Inhalte unserer Turnstunde. Wir freuen uns auf Euer Kommen!
Gymnastik um die Beweglichkeit zu erhalten dazu einfache Übungen für Beine, Bauch, Po und Wirbelsäule sind Inhalte unserer Turnstunde. Spaß und Geselligkeit dürfen natürlich auch nicht fehlen!! Wir freuen uns auf Ihr Kommen!
Gymnastik für Sie und Ihn, Kondition für Jung und alt
Zeit: MI 18:30 - 19:30
VORTURNER: WERNER STRAUS
Es erwartet Euch ein abwechslungsreiches Programm aus Gymnastik, Fitnesstraining, Walken, Skaten und Radfahren
Wenn auch du Lust hast deinem Körper etwas Gutes zu tun, komme einfach in die Turnstunde der Powerfrauen.
MITTWOCH von 8:00 - 9:00
BARBARA TEMPER (0650-7074709)
Beweglichkeit erhalten durch Haltungsgymnastik und Stretching, den Kampfgeist erproben beim Ballspiel und die Geselligkeit pflegen.
Zeit: FR 20:00 - 22:00
VORTURNER: WERNER STRAUS
Altersgerechtes Programm: Kräftigungsübungen, Stretching und vor allem viel Bewegung!!
Zeit: DI 09:00 - 10:00
VORTURNER: GERDA FALLMANN
Altersgerechte Gymnastik mit und ohne Handgeräte, Erhaltung der Beweglichkeit im Alter
Zeit: MI 18:00 - 19:00
Vorturner: Inge Brandstetter
